May 31st, 2015

Шенген не нужен: ВДВ готовы выполнить приказ Владимира Путина в любой точке Земного шара



Российской армии повезло с Сергеем Шойгу, Шойгу повезло, что у него есть такие генералы, как Владимир Шаманов. Ну а Воздушно-десантным войскам, в свою очередь, крупно повезло с командующим.

В субботу, 30 мая, гостем моей авторской программы "Генштаб" на радиостанции "Русская служба новостей" был командующий ВДВ, Герой России, генерал-полковник Владимир Шаманов. Из уважения к Шаманову спустился из редакции РСН вниз к подъезду, чтобы лично встретить и проводить его.

Collapse )
promo agenda_u february 5, 2015 23:10 16
Buy for 50 tokens
Мы все привыкли пользоваться шпаргалками, еще со школы. Приведенные ниже подсказки помогут начинающим фотографам постичь азы фотоискусства, а профессионалам освежить свои знания. Итак, 15 шпаргалок, которые приблизят вас к шедевральным кадрам.…

Что есть до, во время и после тренировки



Важно следить за тем, что ешь. А как насчёт того, когда ты ешь? Важно ли это, особенно при активном образе жизни? В этой статье — факты о спортивном питании, режиме, практические рекомендации и рецепты.

В сфере спортивного питания существует термин nutrient timing — это особенная схема питания, в которой важно, какие именно питательные вещества, в каком количестве и в какое время поступили в организм. А вот специалисты организации профессиональных тренеров и диетологов Рrecision nutrition пришли к выводу, что обычному человеку, который регулярно тренируется, не нужны никакие добавки и специальный режим.

Collapse )